MUITO MAIS DO QUE UM TROFÉU NA ESTANTE...

     

"Não tenha medo de dar o seu melhor naquilo que parecem ser pequenas tarefas. 

De cada vez que conquista uma, fica mais forte.  Se faz os pequenos trabalhos bem, 

os grandes tendem a cuidar de si mesmos."

     Missão cumprida para minha primeira prova de 2012: CORRIDA DOS CARTEIROS (BH), que aconteceu no último sábado (28/01). Viajamos mais ou menos três horas e meia, corremos e enfrentamos mais três horas e meia de estrada.  Como a corrida foi à tarde, não sentimos necessidade de viajar na véspera, mas não dá para negar que esse vai e volta no mesmo dia não seja desgastante. Mas a corrida foi muito boa!!! Já estava com saudades do clima... Minha última participação em corrida foi no início de dezembro, fechando o Circuito Adidas... Pessoas felizes, de todos as idades, cada um com um sonho, um objetivo... 

     Não foi uma prova fácil. Realizada pelo centro de Belo Horizonte, já iniciou com uma leve subida, desgastando-nos um pouco bem no começo, depois, descida, um bom percurso plano e, quase no fim, por volta do oitavo quilômetro, uma subida consideravelmente forte. Sim, bastante forte para mim... Foi difícil, deu vontade de parar... Não tive como não me lembrar de um amigo corredor que sempre diz que precisamos treinar subidas.... E eu treino, apesar de estar um pouco parada... E senti na pele, ou melhor, nas pernas, no coração, no pulmão, o quanto ainda tenho que me preparar para as subidas... Ao fim do morro, esse mesmo amigo, o Zezé, após concluir a corrida dele em fantásticos 38min, foi ao meu encontro e me deu uma energia nova para fechar o último quilômetro. Correu ao meu lado esses últimos mil metros, deixando-me apenas quando o pórtico de chegada estava à vista. E ele voltou para ir ao encontro de mais duas colegas corredoras...Confesso que se não fosse ele, eu teria levado muito mais tempo para terminar a prova... 

     Nesses momentos é que a gente vê como é importante um apoio, uma orientação, uma força para ajudar no nosso psicológico... Infelizmente, faço a maioria de meus treinos sozinha. Por um lado é bom, eu sei, porque na hora do "vamos ver" é sozinhos que ficamos, mesmo tendo um monte de corredores ao lado. Cada um imerso em seus pensamentos, em suas lutas, em seus objetivos... A luta para enfrentarmos cada quilômetro, as dores, a vontade de parar, os medos, é mesmo solitária. Mas ter alguém ao lado de vez em quando, com o mesmo objetivo, ou com maior experiência do que a gente, com certeza é algo que pode, e muito, ajudar-nos. Tenho ouvido muitas orientações de amigos, principalmente agora que sonho com a maratona... Saber ouvir essas vozes, assimilá-las e tentar adaptar à minha realidade é algo que tenho procurado colocar em prática...

     Mas como de loucos todos temos um pouco... Na viagem de volta, os corredores com os quais eu viajei combinavam um corrida para o outro dia pela manhã, numa cidade vizinha: CORRIDA DA ACADEMIA DE DORES DE CAMPOS... Nossa que vontade foi me dando de ir também, ao mesmo tempo que eu pensava: "Você não deve fazer isso, é loucura... Você acabou uma corrida razoavelmente forte para você às 17h, não deve correr outra prova no outro dia cedo"... Mas a vontade foi  crescendo, crescendo e eu acabei dando o meu nome... Às 8h do domingo, partíamos para a outra cidade... E lá fomos nós... Mal sabia que esta prova seria muito mais marcante do que a anterior, pela qual tanto esperei... Juraram-me que era uma corrida tranquila, estrada de terra, nada muito pesado. E eu prometi a mim mesma que eu iria para "brincar" de correr, trotar levezinho, só para participar mesmo... Chegando lá, cidade pequena, poucos corredores, pouquíssimas mulheres e eu ainda pensando em pegar leve... 

     Doce ilusão, clima de prova é clima de prova... De repente, vi-me liderando entre as mulheres por metade da prova... Entretanto, aquele juramento que me fizeram, devem tê-lo feito de dedos cruzados, porque de fácil a prova não tinha nada. Imaginem um tobogã em plena estrada de chão, cheia de curvas e inclinações... Um sobe e desce desgastante... Chegou a um ponto em que precisei mesmo reduzir e acabei ficando em segundo lugar durante a outra metade da prova.... Quando retornávamos, vi que a terceira corredora estava a uma distância razoável de mim, o que me permitiu dar uma maneirada no ritmo, sem, entretanto, perder minha colocação... Mas foi tenso: deu uma bolha no  meu calcanhar, juntou o cansaço da corrida anterior e minha cabeça começou  a me falar: "Você não vai conseguir, você precisa parar".... E ela me repetiu isso por quase toda segunda metade do percurso... Eu procurava resistir e combatê-la, falando para mim mesma que eu conseguiria, mesmo que sem colocação no pódio, o importante era cumprir a prova, que eu não podia desistir... E fui, travando uma batalha com o meu psicológico... "Tico e Teco" brigando para ver quem vencia. Foi impossível não pensar na maratona... Deu aquele medo, sabem, de  enfrentar dores, cansaços, medos, solidão... Deu vontade de chorar, porque eu sei que não será fácil... Se naquela corrida pequena, menos de 10km, eu estava daquele jeito, imaginava como será percorrer os 42km... É preciso muito treino físico e psicológico... Muito mesmo... E segui nessa turbulência interior até que, quase ao fim da prova, aquele mesmo amigo do dia anterior veio ao meu encontro e me acompanhou novamente. E eu dizia para ele que precisava parar e ele dizia que eu conseguiria terminar, que faltava pouco... Ele gritava: "Superação, Lílian, superação!!!" Na verdade, naquele momento, ele foi a minha "cabeça"... Venci a última subida, nos metros finais e consegui fechar a prova... 

Meu amigo Zezé... Só tenho a agradecer....

     Foi loucura, eu sei.... Foi mesmo loucura.... Mas acho que vocês, loucos que correm, conseguem me entender... Não é coisa para se fazer sempre... Mas talvez tenha sido minha melhor experiência, até agora,  sobre o que é sentir o conflito corpo x mente... Ou da mente x corpo... Meu corpo estava cansado e minha mente parecia segui-lo... Se eu a ouvisse, teria caminhado metade da prova.... Mas aí parece que a ordem se inverteu: a mente resolveu tentar vencer o corpo... Estabeleceu-se um embate entre os dois... Acredito que é isso que acontecerá durante a maratona e até mesmo nos treinos para ela... É preciso estar preparada... Claro que treinarei dentro do esperado para os 42km, não farei loucura de correr sem me sentir preparada... Claro que estarei, na medida do possível, descansada para a prova... Tenho orientação sobre alimentação, hidratação, suplementos... Claro que minha cabeça vai sair de casa para correr 42km... Não sei se com vocês é assim, mas parece que a cabeça é programada para a distância do dia: hoje serão 5km ou 10km ou 21km ... Mas acredito que o conflito será inevitável... Temo por ele, confesso... Mas não me paraliso... gosto de desafios... vou tentar... e farei o possível para  conseguir!!!!

     Ontem trouxe para casa meu primeiro troféu: segundo lugar feminino... Poucas mulheres disputando, é verdade, mas este troféu simboliza para mim muito mais do que essa colocação... Simboliza cada corrida que já cumpri, cada treino que já realizei... Cada amigo que já fiz por causa das corridas... Cada gota de suor que procurou refrescar meu corpo em ebulição... Cada dor muscular... Cada quilômetro rodado para chegar até às corridas... Cada centavo gasto em provas, viagens, suplementos, roupas, tênis e demais acessórios... Simboliza o carinho e o apoio do Zezé e de muitas outras pessoas... Simboliza superação: da dor, do cansaço, do pensamento negativo... É o símbolo de minha primeira batalha vencida rumo à maratona de julho... 

"Hoje me sinto mais forte/ mais feliz, quem sabe./ 

Só levo a certeza de que muito pouco eu sei. / Eu nada sei. 

(...)

Cada um de nós compõe a sua história / 

e cada ser em si carrega o dom de ser capaz/ 

de ser feliz..."

O QUE FOI E O QUE SERÁ....

Não importa a distância, quantos metros ou mil metros cada um vai percorrer. 

Importa o que cada centímetro, o que cada passo, o que cada gota de suor 

significam para quem os está experimentando.

Meus primeiros 10km

     Última sexta-feira de janeiro. E assim o ano vai.... apenas começando... Para muitas pessoas que têm férias no verão, como nós que trabalhamos com a educação, o ano só começa mesmo em fevereiro. No primeiro mês do ano, ficamos morcegando, passeando, visitando e recebendo visitas... Curtindo as tão merecidas férias... E assim foi meu janeiro... Descansando corpo e alma para começar o ano com toda força necessária... Na verdade, o corpo descansou mais do que eu pretendia... Foram tombos, feridas e dores que me obrigaram a ir bem mais devagar do que eu imaginava. Mas agora é hora de arregaçar as mangas e "mandar ver" e, para fechar janeiro com chave  de ouro e começar o ano com bastante garra, nada melhor do que estrear nas corridas de 2012. Diferentemente das provas a que estou acostumada que, geralmente, ocorrem nos domingos pela manhã, participarei, amanhã (sábado, 28/01) à tarde, da Corrida dos Carteiros em Belo Horizonte. Já em sua XV edição, é uma corrida sem fins lucrativos, que acontece em 24 estados brasileiros desde 1995. Serão 10km percorrendo o centro da capital mineira - outra novidade para mim, que em Belo Horizonte, até hoje, apenas participei de provas na linda Lagoa da Pampulha. 

     10km... Hoje, essa é uma distância considerada razoavelmente tranquila para mim. Entretanto, não tenho grandes pretensões para esta corrida, pois me recupero de uma dorzinha um tanto quanto incômoda no pé... Vou para me divertir, passear com amigos e fazer novas amizades... E, como disse, inaugurar meu ano de corridas. Ativar a endorfina num corpo que pretende transpirar muito este ano, num cérebro que deseja muitas atitudes acertadas, num coração que anseia por inúmeras situações poéticas... Tudo o que desejo é muito SUOR e muita POESIA, e que eu possa transpô-los para este blog e compartilhá-los com vocês que param alguns minutos de seu dia para ler lembranças, emoções e anseios de uma simples mulher, de uma simples corredora...

     Porém, se 10km consistem hoje num dos treinos mais curtos que costumo fazer, já houve dia em que era a mais longa distância almejada... Volto no tempo quando, como lhes contei na crônica anterior, após festejar minha primeira prova de 5km, comecei a sonhar e me preparar para meus primeiros 10 mil metros.  Prestem atenção: era o dobro daquela minha primeira prova. Significava cumpri-la duas vezes seguidas... Significava esforço dobrado... Significava treinos sérios... Comprometimento.... E se antes eu precisava dar duas voltas e meia no campus da UFJF, agora seriam necessárias cinco voltas... Mas primeiro foram três... vieram as quatro e, enfim, os 10km completos... Como eu me preparei para aquela minha "minimaratona"!!!! Sim, cada distância nova que sonhamos em realizar é uma "minimaratona" que almejamos... É longa e sofrida e desejada... E como eu me preparei para aquela corrida!!! Era a tradicional "Corrida da Fogueira" de Juiz de Fora. Ela acontece em um sábado à noite e naquele sábado de 2010 choveu o dia todo... Mas choveu o dia todo!!! Sabem o que é chover o dia todo? Pois é... E eu fui ficando sem graça, triste, achando que a chuva fosse atrapalhar minha corrida... Eu tinha me preparado tanto... Mal sabia que a corrida na chuva seria tão gostosa... Sim, foi uma corrida debaixo de chuva, chuva fininha... Mas foi uma corrida linda!!! Afinal, foram meus primeiros 10km... Foi minha primeira corrida à noite... Foi minha  primeira corrida na chuva... Foi minha primeira corrida na companhia de alguém que viria a se tornar muito importante em minha vida... E a empolgação que me deu depois? Fui em casa, tomei banho e saí para comemorar aquela "longa" distância com minha amiga-nutricionista Andreia Barros. Não me esqueço de vê-la ali, antes da prova, debaixo de sombrinha, esperando a gente largar... E eu sabia que ela estava ali por minha causa principalmente. E me lembro mais:  de vê-la ainda ali, ainda debaixo de sombrinha, quando retornei me sentindo a pessoa mais vitoriosa do momento... Sabe aquele instante em que a gente começa a ver na pessoa algo mais do que via? Se antes ela era minha nutricionista, a partir daquele dia ela começou a ser minha amiga... Alguém que acreditou em mim, que me orientou, que me ensinou a comer carboidratos antes das provas, a me hidratar adequadamente, a cuidar não só do meu físico, mas também do algo mais que nos compõe além do corpo que corre....

     Espero que meus 10km de amanhã tenham a magia destes primeiros... Que o diferente trajeto, o diferente horário, as diferentes companhias façam dessa distância uma nova corrida, uma nova emoção... Na verdade, sempre é novidade... Sempre é emocionante.... Sempre é estreia.... E será a estreia deste ano.... E a medalha que pretendo trazer para casa amanhã será a chave de abertura de uma porta que se abre para um trajeto longo, bem longo, com muitas corridas pela frente... Sei dos desafios que virão, das dores que sentirei, dos altos e baixos que enfrentarei, do cansaço, dos medos, das ansiedades... Sei também das alegrias, das largadas e chegadas, dos encontros e desencontros, das amizades, das conquistas, das realizações... Um trajeto que, espero, somente se fechará, temporariamente, no dia 31 de dezembro, com a medalha da São Silvestre de 2012.... 

'Bora correr, povo????

ERA UMA VEZ... O SONHO DOS 5KM

 

"Duas coisas que aprendi são que você é tão poderoso e forte quanto você se permite ser, 
e que a parte mais difícil de qualquer empreendimento é dar o primeiro passo, 
tomar a primeira decisão."

 

Meus primeiros 5km

   

     No último sábado, encontrei uma colega de faculdade - Marcele Nogueira - que tem visitado este blog e me disse que eu tenho servido de motivação para ela, que já começou a correr e faz 5km na esteira. Disse também que teve vontade de me pedir para falar aqui sobre o início, como foi começar a correr, quais as experiências iniciais que eu poderia compartilhar com quem está trotando seus primeiros quilômetros. Fiquei pensando que tenho falado muito sobre o sonho da maratona, um assunto que, para quem está começando a correr, está ainda um pouco além de sua realidade. E se eu tenho leitores que estão iniciando essa atividade, ou aqueles que ainda não iniciaram, resolvi acionar a memória e recuperar o início... como tudo começou.... Juiz de Fora... fevereiro de 2010... 

     A "culpa" dessa minha paixão é de uma colega de academia - Michele Farage. Eu já havia passado pelo emagrecimento de 30kg e toda atividade física que eu fazia era realizada dentro da academia mesmo: muita musculação e atividades aeróbicas - spinning, jump. Um dia, a Michele me perguntou se eu corria. Eu disse que não, que nunca havia pensado no assunto... nem de esteira eu gostava... E ela me convidou para treinar para uma corrida de 5km, que aconteceria na cidade, em julho. Não sei você, leitor, mas eu sou do tipo que adoro uma novidade e um desafio... Nunca havia corrido na vida e a possibilidade de começar a correr me encheu logo os olhos e o coração.... Estava mesmo precisando inovar um pouco minhas atividades físicas, para que o ânimo permanecesse incendiando. Isso é necessário na vida de qualquer pessoa e, principalmente, na vida de uma ex-gordinha. Algo que preciso ter sempre em mente é que eu não SOU magra, eu ESTOU magra e, se eu não me cuidar, esse estado pode mudar de modo um tanto quanto acelerado. Nada melhor, portanto, estabelecer objetivos a cada ciclo de vida, para que a motivação não se perca. Pensei, então, a corrida como uma aliada para a manutenção do peso. Nunca podia imaginar a proporção que ela tomaria em minha vida....

     Conversei com minha instrutora, Ayeska Lovisi, ela concordou com o treino - inclusive ela também ia se preparar para a tal corrida - e elaborou minha primeira planilha. Antes, entretanto, fomos nós três - Michele, Ayeska e eu - para um primeiro treino orientado. Lembro-me, como se fosse hoje, calçava um tênis duro, sem nenhum amortecimento, que nem dobrava a sola direito... Ia fazendo barulho ao alcançar o asfalto... E a primeira instrução da professora: que devemos fazer o menor barulho possível ao tocar o chão.... Bom, com aquele tênis era impossível...rsrs... Primeira lição: comprar um tênis de corrida... Não me lembro bem, mas acho que no mesmo dia providenciei isso... Bom, planilha entregue, agora era comigo. O lugar dos treinos: UFJF... Lá é um lugar delicioso, quem não conhece, com certeza se encanta à primeira vista. Comigo foi assim, nunca havia ido lá, fui fazer inscrição para uma seleção e quando vi aquele lugar me apaixonei. Já pensava logo em me mudar para Juiz de Fora só para poder frequentar aquele campus... e não é que consegui? E comecei a frequentá-lo não só para estudar, mas também para correr...Como mencionei na crônica anterior, no início eram 4min de caminhada forte e 1min de corrida. 1 minutinho de corrida, mas era longo... quase morria... e quando esse minuto coincidia com umas pequenas subidas que têm lá no trajeto? Nossa, faltava ar, o coração acelerava, o rosto queimava, as pernas pediam descanso... Mas chegavam os 4min de caminhada e eu me esquecia da dificuldade da corrida... Até que vinha o próximo 1min... E assim foi: em determinados dias eram 3min de caminhada e 2 de corrida... em outros eu voltava ao 4x1... tinha dia que era só caminhada... Fui pegando gosto pela coisa e, confesso, nem sempre obedecia a planilha. Tia Ayeska que me perdoe, mas quando conseguia correr mais um pouquinho... era inevitável... E a primeira conquista pessoal foi conseguir completar uma volta naquele trajeto: pouco mais de 2km... Se eu conseguisse fazê-lo duas vezes, os 5km estavam próximos... 

     O tempo foi passando, eu continuei treinando, tomando cada vez mais gosto pela atividade, e a corrida que seria em julho não aconteceu, foi adiada. Resolvi então estrear em provas numa corrida de 5km em BH, em agosto. Quanta adrenalina!!! Há pessoas que correm por correr, não pensam nem desejam participar de uma prova. Eu acho que todos os corredores deveriam experimentar uma prova, sem a obrigação de fazer determinado tempo, sem muito estresse. Simplesmente ir para correr.... É um clima agradabilíssimo!!! Exalam-se saúde e alegria entre aqueles inúmeros corredores. Pessoas que como nós estão ali apenas para celebrar a vida, correm, vencem suas batalhas interiores, recebem sua medalha de participação e voltam para casa sentindo-se verdadeiros campeões. E somos mesmo campeões!!! Não me esqueço de uma corrida em que presenciei a chegada do último corredor... Ele foi tão aplaudido!!! Arrepio-me só de lembrar... Só ele sabe o que significou para ele aquele instante... O quanto ele lutou, o quanto  de superação física e mental ele teve que encarar para atravessar aquela chegada... E quando eu peguei a minha primeira medalha, foi um dia muito feliz... Aquela  medalha significava tanto!!! Eu pensava na mulher de quase 90kg que eu era, que não fazia nem mesmo uma caminhada. Sedentária, triste, pesada não só de corpo, mas também de vida... Uma pessoa que se escondia atrás de muito estudo e trabalho... Ah, mas quando eu descobri que podia aliviar corpo e alma, ninguém mais me segurou.... Saí daqueles 5km já pensando na próxima corrida: aquela para a qual fui convidada a começar a correr. E ela não seria de 5km, como previsto, não haveria essa quilometragem, ela seria de 10km... e aí? Novo objetivo, nova motivação, era hora de vencer as duas voltas na UFJF e buscar a terceira, a quarta e a quinta.... 

     Foi assim que tudo começou... Um simples convite, uma motivação e a vontade de experimentar novos rumos para a vida. Fácil? Não vou dizer que tenha sido fácil... O início é difícil, o corpo dói, o cansaço chega.... O importante é que a pessoa persista, caso sinta que a corrida pode fazer parte de sua vida... É preciso que a pessoa deseje ir correr, que ela se sinta motivada para isso... Qualquer mudança na vida exige um esforço, uma determinação.... Afinal, é uma mudança de atitude, requer certos comprometimentos... Ainda hoje, já com o vício entranhado no corpo, tem dia que dá um desânimo... O corpo pede descanso... A cabeça pede um pouco mais de cama... E às vezes é necessário oferecer isso a eles... Mas, maior que o desânimo, é a vontade de me manter ativa, transpirando, trabalhando corpo e mente numa sintonia perfeita. Maior que as fadigas que o corpo vai sentir, é a vontade de conseguir vencer alguns metros a mais de tempos em tempos... Você, Marcele, tem estado presente nesse clima de corridas. Sua irmã corre e, com certeza, possui a euforia própria dos corredores. A motivação está dentro de você, é só colocá-la para fora... A gente serve apenas como inspiração... Experimente sair da esteira e correr um pouquinho na rua... Experimente se inscrever para uma prova de 5km e você verá como isso pode mudar sua vida... A minha mudou, radicalmente, e agradeço à Michele pelo convite... Agradeço à Ayeska pela orientação... Agradeço aos colegas corredores que incentivam... Às vezes o que falta para a gente descobrir novos prazeres e valores na vida é simplesmente um convite... e, claro, o coração e a mente abertos para, pelo menos, experimentá-lo... 

Então, que tal uma corridinha? 

DE MEMÓRIAS E VITÓRIAS: NOSSAS MARATONAS INTERIORES

    "... o peso dessa maratona interior será tão importante 

como os quilômetros destas ruas e como o calor deste sol..."

     Hoje eu estava querendo escrever alguma coisa, mas ainda não havia encontrado o pontinho de luz que me inspiraria uma crônica. Porque as crônicas são textos que surgem de um pequeno fato cotidiano, por mais banal que ele possa parecer,  que nos leva a refletir sobre ele ou sobre a vida. "Na literatura e no jornalismo, uma crônica é uma narração curta, produzida essencialmente para ser veiculada na imprensa, seja nas páginas de uma revista, seja nas páginas de um jornal [seja nas páginas virtuais... ora]. Possui assim uma finalidade utilitária e pré-determinada: agradar aos leitores dentro de um espaço sempre igual e com a mesma localização, criando-se, assim, no transcurso dos dias ou das semanas, uma familiaridade entre o escritor e aqueles que o leem". Perfeita essa definição da crônica, porque já não escrevo mais só por escrever - na verdade, isso nunca acontece com quem escreve, o escritor sempre imagina e espera por um leitor -, eu escrevo para os seguidores do meu blog e para os leitores possíveis que, por acaso, podem ser encaminhados para minha página nessa rede ilimitada que é a internet... Eu escrevo para criar familiaridade com você que me lê agora...

     Mas, voltando ao pontinho de luz que me fez abrir esta página para escrever: enquanto pensava sobre o que falar, recebi um e-mail de um amigo corredor, lembrando-me que, há exatamente um ano, eu fazia meu primeiro trajeto de 21km, e ele me deu um apoio incrível... Puxa, que bacana isso! Que recordação gostosa! Foi uma experiência linda, senti-me vitoriosa... Isso porque eu sonhava,  no início de 2011, em correr minha primeira meia maratona. O que aconteceu em julho: corri a Golden Four em BH... Mas tão boa quanto a sensação de completar a Golden Four, foi  a sensação de fazer aquele treino de 21km... Vocês que correm sabem do que estou falando... do sentimento de vitória, mesmo sem medalhas, sem ninguém para ver ou aplaudir. A vitória é interna... é visceral... é daquelas que a gente se pega sorrindo sozinho... lembrando os momentos... E quantos treinos de 21km vieram depois daquele!!!  Quantas meias maratonas eu realizei ano passado sozinha, ou com amigos e colegas corredores... Quantos... e por quê?

"Por quê? Se não há medalhas, nem troféus; se não tem torcida, aplausos, nem hino de vitória... Só o silêncio. Por que então? Se não há dinheiro, nem contratos; se não tem flashs, câmeras, nem pódio, nem glória... Talvez só uma luz. Onde estão as pistas, os campos, os estádios? Onde estão os adversários, os rivais? Onde está o tempo? E o limite, onde está o limite? JUST RUN! Porque correr é mais do que um esporte, é uma paixão"

     É por paixão que a gente corre... é por paixão que a gente vai estabelecendo nossas metas... Lembro-me de minha primeira planilha: 4min de caminhada e um de corrida... e era um sacrifício!!! Aquele 1min era longoooooooo, parecia mesmo um longão... Respiração difícil, coração disparado, rosto pegando fogo... Ah, que boas lembranças!!! Depois, quando fui pegando gosto, a ordem se inverteu, ficava louca para que chegasse o tal 1min de corrida... e os 4min de caminhada é que se tornaram um tempo longooooo... Depois o tempo de corrida foi aumentando, o de caminhada diminuindo... e veio a vontade de conseguir completar uma volta na UFJF... depois 5km... depois o sonho dos 10km... e o dos 21km... e agora? Bom, agora o sonho dos 42km... Mas antes preciso passar pelos 25km... pelos 30km... pelos 35km.... sem nunca esquecer que às vezes é preciso voltar aos 10km... aos 5km.... a uma caminhada.... ao descanso... à humildade....

     Humildade de olhar e de reconhecer o que estamos fazendo... humildade de estar em comunhão com os próprios pensamentos... humildade de correr dentro de nós mesmos e de vencermos trajetos interiores, com longões, tiros e subidas... 

"Na meta, a distância e o peso dessa maratona interior serão tão importantes como os quilômetros destas ruas e como o calor deste sol. Enquanto levanto um pé para dar uma passada, o outro pé segura-se ao chão. Se o mundo parasse no instante em que tenho um pé levantado, a avançar, e outro pé assente no chão, poderiam crescer raízes a partir desse pé firme que me segura. Essas raízes poderiam entranhar-se pelos intervalos de terra das pedras da rua. Mas eu não deixo que o mundo pare. Depois de uma passada, outra, outra" (PEIXOTO, José Luís. Cemitério de pianos. Rio de Janeiro: Record, 2008, p. 144-145).

     Quanta coisa passa pela nossa cabeça enquanto corremos...... Inclusive a vontade de criar raízes... Mas é preciso terreno muito sólido para que as raízes se firmem.... E como os terrenos têm sido movediços hoje em dia!!! Então, o que devemos fazer é empurrar o mundo, não deixar que ele pare, não deixar que raízes frágeis surjam, dificultando nossa caminhada... É preciso um passo, e outro, e outro... Um quilômetro, e mais um, e mais um.... Um sonho, e outro sonho, e outro sonho... E uma meta para nos manter em movimento. 

     E para alcançar a meta: 'Bora correr, meus  amigos!!!

CORRIDA: EU MUDEI POR ESTA PAIXÃO... E VOCÊ?

     "Quando você tem uma meta, o que era obstáculo passa a ser etapa."

     Não estava inspirada para escrever uma crônica hoje... E, como já mencionei por aqui, só vou me sentar para escrever quando realmente o texto estiver pedindo para sair pelas pontas de meus dedos. Pela manhã, um amigo já havia, inclusive, me "cobrado" uma crônica de sábado. Eu disse que não estava pensando em escrever hoje, e ele ainda me chamou de preguiçosa... Mas não resisti: o texto de abertura da Revista O2 deste mês, do Zé Lúcio Cardim, me inspirou... O assunto: transformação... Meus dedos resolveram implorar por algumas palavras....

     É tão corriqueiro nós falarmos e ouvirmos corredores falarem que a corrida mudou a vida da gente. Eu mesma digo... No entanto, as palavras de Cardim mudaram completamente esse meu pensamento. Não é a corrida que muda a gente, somos nós que mudamos por ela:

[A corrida] estará sempre por ali, esperando que alguém comece a alternar os passos cada vez mais rápido, acelere a respiração e, voilá: eis a corrida. Ela te acompanhará, não importa o quanto você seja rápido, elegante, esguio. Basta estar correndo. Se você preferir, ela será uma parceira dolorosa, fatigante, um calvário. A boa notícia é que você mudará sua vida pela corrida. Porque mesmo nos momentos difíceis - normalmente os primeiros -, de alguma maneira você já descobre que existe uma ligação forte e que deve ser mantida. Como o desabrochar de uma grande paixão. E é quando essa sutil diferença se manifesta: assim como a paixão, a corrida é causa, não agente transformador. A maratona não mudou minha vida, eu mudei pela maratona. E, garanto, vale muito a pena. (Revista O2 - jan./2012)

     É pura verdade isso!!! Nós nos mudamos pela corrida... Prestamos mais atenção na alimentação, em horário de dormir, tornamo-nos mais disciplinados, organizamos treinos, repensamos comportamentos, aprendemos a ouvir os sinais que o corpo nos dá... Nós somos os agentes transformadores da nossa vida... Somos nós que vamos até à corrida, não é ela que vem até nós... Somos nós que, muitas vezes, levantamos cedinho, enquanto as cidades ainda dormem, para correr... Ou que saímos do trabalho e, enquanto muitos só querem ficar em casa descansando, ou bebericando com alguns amigos, calçamos nossos tênis e saímos cantarolando e felizes pelas ruas e parques afora... Somos nós que abrimos mão, de vez em quando, de uma festa, de uma noitada, por uma corrida no domingo de manhã... Somos nós que investimos em acessórios, suplementos, para cuidar do nosso corpo a fim de não sofremos com a corrida... Somos nós que buscamos a satisfação que ela nos traz... Somos nós, meus amigos...  

     Já ouvi muitas pessoas falando que não entendem qual a graça de sair por aí correndo... ou outras que falaram que até começaram a correr, mas não se sentiram envolvidas de verdade... Agora penso que essas pessoas não viram na corrida essa "aura" que vemos, porque elas esperavam que a satisfação viesse da corrida para elas, ou seja de fora para dentro... e não se dispuseram a ir, realmente, ao encontro dela... Não se dispuseram a ultrapassar os primeiros sinais de dor... Não se dispuseram a ser um pouquinho mais disciplinadas na vida... Não se dispuseram a mudar, a experimentar a transformação que o dia a dia nos oferece... Não se dispuseram a sair do conforto e, assim, continuam sem saber como poderiam ser mais resistentes, capazes de ir mais adiante, sentirem-se mais autoconfiantes...

     E o que dizer, então, da maratona? Eu e alguns de vocês, meus leitores, e inúmeras pessoas pelo mundo afora, estamos sentindo na pele a necessidade de mudar algo no dia a dia, nos treinos, na alimentação, em qualquer aspecto da vida, para nos prepararmos para a maratona... Até escritora de blog eu virei, diante da vontade de transformar em algo concreto - meus textos - as emoções de uma corredora apaixonada e sonhadora...  Quantos conselhos, orientações, leituras buscamos a fim de nos preparamos, ou seja, de nos transformarmos mais um pouquinho, para a maratona!!!

     A verdade é que vivemos uma metamorfose constante, em busca de nos aperfeiçoarmos, não para as medalhas e pódios e tempos superados, mas para nos sentirmos mais realizados, mais capazes como seres humanos, mais felizes pelas conquistas diárias.... No momento, minha lagarta interior se prepara para abrir suas asas na linha de chegada da Maratona do Rio, dia 08 de julho... E espero que ela se transforme em uma borboleta linda, colorida, bailando levemente pelo ar... Do mesmo modo como ela fez - e fará várias vezes, ainda, até a maratona - a cada corrida e treino realizados.... E sei que logo em seguida, ela voltará à sua condição de lagarta, para se preparar para outras muitas e constantes metamorfoses...

E AGORA, LÍLIAN? A DOR E A DELÍCIA DE UM SONHO - PARTE 2

     É.... e não é que eu me inscrevi ontem para a minha tão desejada MARATONA 2012? Ela só acontecerá em julho, mas resolvi fazer logo a inscrição por dois motivos: primeiro, porque antes, assim, as inscrições costumam ser mais baratas, e para a gente que precisa viajar para ir até às corridas, outras despesas vão se somando à da inscrição... Segundo, porque me servirá de incentivo maior ainda para me preparar. É como se, agora, saísse da idealização para se tornar um compromisso comigo mesma. E fica aquela sensação: "E agora, José?"... E agora, Lílian? Agora? Agora é hora de concentração, disciplina nos treinos, descansos adequados, alimentação na medida certa, suplementos, musculação para fortalecimento... Já procuro fazer isso tudo no meu dia a dia, mas tendo um novo incentivo, os hábitos são reforçados...

     Quando idealizei este blog, pensava em fazer dele uma espécie de "caderno" de anotações sobre a experiência de ser uma corredora e sobre esse projeto de correr minha primeira maratona, somados às multifacetadas emoções de uma mulher sonhadora. Quero manter-me firme nesse propósito e tenho sentido que isso acontecerá. Estou recebendo um carinho muito grande de alguns de meus leitores-amigos, a maioria deles composta também de corredores. Alguns, como eu, que se empenharão na conquista dos primeiros 42km... outros que já passaram pela experiência e nos incentivam a lutar para experimentá-la também.

     Como recebi comentários na crônica anterior!!! Nonô Xavier, um senhor que já correu 21 maratonas e que contou sobre a sua e a experiência da filha... e, tão delicadamente, deixa recados para os outros vistantes do blog... Marlene Alves, que relatou de modo emocionante sua primeira "rainha das distâncias"... Jorge Cerqueira, ultramaratonista que dedica um tempo de seu dia para me dar conselhos e ensinamentos... Raquel Pinheiro, amiga-sonhadora, com a qual espero compartilhar a realização deste sonho... Carlinhos Mengão Martins, amigo virtual, ao qual desejo melhoras no joelho para estarmos também juntos nesta empreitada... Êmele Araújo, Adriana Benda, leitoras carinhosas de meus textos, corredoras apaixonadas e apaixonantes... Ana Paula Ferreira, amiga daquelas que estão presentes quando mais precisamos.... Obrigada a todos vcs pela força, pela leitura, pelos comentários, pela troca de experiências e de sonhos!!! Obrigada a todos os leitores de meus textos, que os curtem e/ou compartilham no facebook... Obrigada aos que leem anonimamente... Obrigada... Obrigada...

     Esta crônica de hoje, eu a dedico a outro leitor assíduo, corredor empenhado, focado em seus objetivos e fiel à paixão pela corrida: Gedair Reis. Enquanto estas palavras vão se somando diante de meus olhos na tela do computador, ele passa por uma cirurgia no joelho... Nossa máquina corporal é frágil e estamos todos sujeitos a variados tipos de lesão... Muitos de vocês já passaram por uma ou já sentiram algum incômodo menor e sabem o que é sentir vontade de correr e ter que ficar de repouso... sabem o que é ter o corpo gritando por endorfina e ter que se recolher ao descanso forçado... sabem o que é a abstinência deste vício gostoso que nos domina a todos os corredores... Ele também me deixou seu relato sobre a primeira maratona de sua vida. Compartilho com vocês alguns trechos:

(...) Aos 53 anos criei coragem para encarar a tão sonhada maratona. E foi uma decisão com temor. Voltávamos das 10 milhas da Garoto, assunto: maratonas. Guilherme Ronzani foi o meu maior incentivador. Guardo suas palavras com muito carinho no Registro Automático da Memória. Após a decisão, inicio os treinos, com orientação do Marquinhos (hoje na SEL-PJF). Tiros de 1000, 2000, 3000 metros e treinos mais longos. Já começamos com 25 km, afinal foram 12 meias maratonas e a 13º já estava no calendário. Após alguns treinos de 25-28 km, entramos na casa dos 30 a 36 km. Confesso que deu vontade de desistir, dizem que o pior de uma maratona são os treinos. E estou de acordo, pois as corridas e estes treinos servem como o vestibular  para a maratona. Foram 2 treinos de 36 km, e sempre encontrei com os “loucos” que nos acompanham. Wander Garbéro trabalhou meu lado psicológico, transformou meu longo em longuinho.

Xande, outro que dispensa comentários, alegria total... Ele tem fôlego para correr e para um bom papo. Gerson, um treino com ele, quantas dicas!!! Deixo uma para vocês: o famoso muro dos 37 km não existe. “Você se preparou para correr a 4’40/km, vá lá e consegue, o muro só vai te pegar se você tentar ir para 4’30/km”. Concluindo: corra dentro do esperado, dentro do treinado.

 A minha Maratona:

Comecei a 4’45/km e cheguei a 4’31/km. Nos últimos 5 km, a 4’41/km. Excelente tempo final: 3h18min. Quando avistei a marca de 40 km, moçada, deu-me uma vontade de chorar!!!. A certeza de que “vou conseguir”... Colegas passando e puxando : "Vamos!!!!!! Estamos quase!!!!!!" Como é engraçado, um monte de atletas querendo vencer e incentivam o “adversário” a continuar correndo. Ultrapasso o km 41.... Arquibancada cheia, isso mesmo: cheia! Passou um filme na minha mente: treinos, família, amigos, treinador, trabalho.. lágrimas... etc.. etc... Última reta,    42 km... Abro os braços, agradeço ao Pai, grito: Obrigado, Senhor!!! Recebo aplausos... Vou ao público, também grito: Obrigado, Curitiba!!! Mais aplausos... Aviãozinho pra lá... Pra cá... Até alcançar o tapete da vitória, da consagração. Aquela emoção, tenho a certeza que vocês também irão sentir... É uma emoção diferente... Inesquecível mesmo!... Os treinos são cansativos, mas é de suma importância para se tornar um MARATONISTA. Encontro com vocês na Maratona do Rio, independente de minha condição física. Se correr, vou com o grupo sub 5h. Se não correr... estarei na arquibancada esperando por vocês, levando a todos o meu fraterno abraço. Amo correr, e parafraseando o amigo Néio: "Correr é minha Alma"!

Está se transformando em minha alma também, meus amigos!!! Espero que todos nós tenhamos sabedoria para saber respeitar os limites de nosso corpo a fim de que possamos usufruir de tudo o que ele pode nos proporcionar por muito tempo ainda... Bons treinos a todos!!!!!

A DOR E A DELÍCIA DE UM SONHO...

Disse o poeta: "Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é"...

Faço uma pequena alteração: Cada um sabe a dor e  delícia de fazer o que faz...

     Ontem choveu a tarde todinha, à noite, ao deitar, a chuva caía de modo consideravelmente forte e pensei que amanheceria chovendo. Até me deitei com intenção de levantar cedinho e fazer um treino, mas eu tinha certeza de que São Pedro estaria em ação.... Às seis da manhã, o celular desperta... Feliz aquele que inventou a função soneca!!! Foi só ativá-la, virar para o canto e cochilar mais 10min... Pensava: puxa, hj é sábado, vou ficar na cama até o corpo cansar... E a soneca funcionando... Quando ela tocou pela quarta vez, resolvi levantar e olhar o tempo, ainda certa de que estaria chovendo e eu voltaria para a cama. Ledo engano: havia um céu azulzinho lá fora e o sol dando o ar de sua graça... Aí não teve jeito... lembrei-me logo de meus sonhos para 2012, troquei de roupa, fiz uma lanche e... 'bora correr....

     Primeira semana de 2012 no fim, eu que pensava em começar o ano desenfreadamente, fui obrigada a ir devagar, testando o joelho que se recuperava do tombo do último dia 30... Felizmente, pude correr um pouco todos os dias, bem levinho, curtindo mesmo essa primeira semana do ano, em que comecei a planejar e sonhar meu calendário de corridas... Paraty... Meia da Ponte... Golden Four... Floripa... X Terra... Fila Night... Vênus... Garoto.... Athenas... Pampulha... São Silvestre... MARATONA... E hoje quando pensei em ficar na cama mais um pouco, lembrei-me logo disso tudo... e amanhã eu, PROMETO, tiro o dia para descansar, para me energizar para a outra semana...

     Tenho esperanças de um ano cheio de alegrias, de novas amizades, conhecendo novas pessoas, novos lugares... um ano de muita saúde, de trabalho, de dinheiro (para tantas corridas...)... e de muita disposição... E retomo, então, a frase acima: a dor e a delícia de fazer o que faz... Estou consciente de que treinar para uma maratona, não é brincadeira, é estressante, exige dedicação,  equilíbrio psicológico, saúde, tempo... E é interessante como as pessoas manifestam a aspereza desse preparo... Cada um à sua maneira... O amigo Alexandre Gaia diz: "maratona é outro esporte"... O amigo virtual Hugo Junior disse em seu facebook:

"Então você está pensando em correr uma maratona, hein? Não bastam os seus problemas, os seus compromissos, o trabalho, a faculdade, a(o) namorada(o), os filhos, o síndico, o cachorro do vizinho, e você ainda quer correr uma maratona! Vai se esborrachar treinando durante meses, aguentar sol, chuva, vento, frio, calor, dor aqui, dor ali. Nenhum parente ou amigo vai levá-lo a sério, e alguns até ficarão ofendidos quando você recusar um convite porque tem que treinar. O médico vai reprová-lo -  por que você não faz caminhadas, que é muito mais seguro? ... blablablá, ou natação, que é muito mais completo? ... blablablá, blablablá. E quando você finalmente correr o raio da maratona, chegará horas depois do primeiro colocado, rezando para não escorregar naquele tapete de copinhos plásticos e sendo ignorado pelos gatos pingados que sobraram na plateia. Quer saber o que eu penso disso? Ótima ideia!!"

     Sabe o que eu penso disso, Hugo Junior? Fantástica ideia!!! Deixem-nos sofrer e sorrir à nossa maneira!!!

     Outro amigo virtual, Roberto Brunner, também se manifestou na rede social:

"A maratona não são 10, 15 ou 21 km.

A maratona é sempre 42 quilômetros e 195 metros, nem um a mais, nem um a menos.

É a corrida por detrás de todas as corridas.

A rainha das distâncias, o sonho de todo corredor que digne ser um corredor.

Não é uma questão de velocidade, sim de vontade e resistência, e também de estratégia, em que o mínimo erro pode ser o FIM.

Uma corrida contra si mesmo, contra seu corpo, sua mente e sua sombra.

É a prova definitiva do caráter e da virtude.

Vai atravessar em poucas horas, todo o espectro das emoções humanas... ilusão, ansiedade, desespero, medo, dor, raiva, coragem e orgulho!

Não vai ver o muro, porém, mais tarde ou cedo, ele vai estar lá.

É o final perfeito para coroar meses de árduo treinamento e, ao mesmo tempo,

não saber se vai chegar.

Ninguém esquece a primeira maratona, muito menos a segunda, ou a terceira...é uma façanha que vai contar sempre, mas que é só sua, ÚNICA E SEM REPETIÇÃO, porque cada corredor é diferente !!!!"

     Sabe o que eu penso disso, Roberto Brunner? Que eu quero mais é vencer meus medos, minhas ansiedades, minhas ilusões, minhas dores - não apenas as físicas -, minhas raivas... e ter muita coragem e muito orgulho de, pelo menos, tentar enfrentar a "rainha das distâncias"...

     O Dr. Drauzio Varela, numa entrevista sobre maratonas (Revista O2 - nov./2011), disse que correr é algo contra a natureza humana e que, portanto, é difícil, que o primeiro quilômetro é um sofrimento. Perguntaram para ele: "Então o que o senhor ganha passando  pelo "sofrimento" da corrida?" A resposta: "Ah, muita coisa! Tenho 68 anos, não tomo um remédio, não tenho problema nenhum de saúde...". Mas a parte que mais tocou esta sonhadora aqui, e que já citei em outra crônica, mas vale a pena repetir, foi a seguinte:

A maratona tem uma  ligação direta com a vida, com aqueles momentos em que você é obrigado a fazer um esforço para chegar ao fim. Ela dá essa resistência, de você saber que está difícil, mas que vai ter que conseguir de qualquer maneira. A vida é assim: você passa por fases duras, mas persiste porque sabe aonde quer chegar. A maratona também te dá uma sensação de que você pode. Quarenta e dois quilômetros? Quem pode correr isso, pode outras coisas também."  

     E eu ainda quero tanta coisa na minha vida!!! Os depoimentos de dor e sofrimento são muito grandes, bate, sim, um medo na gente. Ontem, minha amiga Kátia Cristina disse que as inscrições para a Maratona do Rio já estão abertas... 08 de julho, data marcada...  Bateu uma sensação estranha de: será que já me inscrevo para me sentir mais motivada ainda? E se me inscrever e não conseguir me preparar, não será mais frustrante? Ah, turbilhões de sentimentos!!! Somos seres frágeis, buscando sonhos árduos... Somos seres fortes, fragilizados pelas emoções... Mas somos, sobretudo, seres desejosos: de vida... de felicidade... de realizações... de amores... Quer saber? Vou fazer sim a inscrição e me dedicar muito!!! Se tiver que ser, será!!!!

    Pois que venham: a segunda semana do ano... a terceira... o próximo mês... e o outro...e o outro... e que julho me encontre preparada, não para uma batalha, mas para mais uma travessia em minha vida...

(DES)VENTURAS, VENTURAS E (A)VENTURAS DE UMA CORREDORA

    

     Um dia que começou cinza foi ganhando tonalidades coloridas, graças à nova amizade de duas corredoras. Por causa da desventura de meu tombo na última sexta-feira, estava cabisbaixa hoje cedo, pensando como eu gostaria de estar começando o ano com treinos bacanas.... No entanto, estou meio impossibilitada de esforços intensos... Então, como eu disse outro dia, na crônica "Corrida: paixão, vício, estilo de vida...", quando esses loucos que correm não podem correr, eles falam sobre.... corrida....

     A internet pode ter muita coisa ruim, pode ser viciante, mas ela nos proporciona muita alegria também... Já conheci tantas pessoas que passaram de virtuais para reais em minha vida e nunca tive a infelicidade de atrair pessoas falsas, que se escondem atrás de perfis enganosos... Alguns leitores deste blog, por exemplo, ainda são virtuais... E tudo leva a crer que isto continuará acontecendo: pessoas maravilhosas, até então virtuais, estão para entrar em minha vida.... Há dois dias tenho conversado com duas corredoras cariocas e parece que nos conhecemos há tempos... Hoje comentamos, inclusive, o quanto a corrida nos proporciona a alegria de conhecermos pessoas novas, e pessoas de bem, eu completo... Não me canso de dizer isto - perdoem-me os leitores - mas é fato o clima de alto astral e de amizade que existe entre os corredores. Juntando essas qualidades ao mundo virtual, que nos permite entrar em contato com pessoas de diferentes partes do mundo, temos uma rede infinita de pessoas do bem, alegres e cheias de energia... São pessoas que têm problemas como qualquer outra: são humanas... vivem seus conflitos... choram... sentem dores no corpo e na alma... mas que têm na corrida um alívio, um prazer, um momento de satisfação e de realização... que seja um momento de fuga... mas uma fuga gostosa...

    E como pessoas normais, nós corredores sonhamos também... E hoje comecei a sonhar, junto a essas novas amigas, com uma corrida em Florianópolis... Ah, vão dizer, é um sonho muito possível... Sim, é possível, mas é um sonho... Ainda não saí do circuito Minas-Rio-Espírito Santo para correr, então uma corrida no sul é sim um sonho... E que sonho gostoso... E que aventura será também, não é meninas???

     A vida é feita de sonhos, gente... Alguns menores, que ao serem realizados nos trazem uma satisfação imensa e a vontade de realizar outros... Alguns maiores, que nos alimentam a cada dia e nos fazem fortes para tentar alcançá-los... Alguns que podem até parecer impossíveis, mas, quando bem sonhados, se transformados em atitude, podem se tornar realidade... eu tenho vários sonhos.... E você????

Sonhar mais um sonho impossível / Lutar quando é fácil ceder / Vencer o inimigo invencível / Negar quando a regra é vender / Sofrer a tortura implacável / Romper a incabível prisão / Voar num limite improvável / Tocar o inacessível chão / É minha lei, é minha questão / Virar este mundo, cravar este chão / Não me importa saber / Se é terrível demais / Quantas guerras terei que vencer / Por um pouco de paz / E amanhã se este chão que eu beijei / For meu leito e perdão / Vou saber que valeu / Delirar e morrer de paixão / E assim, seja lá como for / Vai ter fim a infinita aflição / E o mundo vai ver uma flor / Brotar do impossível chão (Chico Buarque).

AO AMIGO GEDAIR...

Minha página de hoje é uma homenagem a um amigo corredor... Um índio, um mágico, um poeta, um maratonista, um pai, um avô, um amigo, um homem... daqueles que correm há anos  e têm sempre um conselho para nos dar... um abraço afetuoso... um minuto de atenção... Alguém que, no momento, sente dores que afetam o físico e a alma... sente medo... insegurança... Mas que vai enfrentar de cabeça erguida a barra que está passando, vai se recuperar, vai voltar a correr e fazer muito aviãozinho ainda nas chegadas das corridas... Vai recolher ainda, muito, o tempo dos corredores nas voltas das viagens, enviar nossos nomes para a imprensa... Fazer muita mágica e doar seu coração para as atividades do bem que participa... E vai realizar, no tempo que for possível, sua sonhada ultramaratona... GEDAIR REIS, guardem este nome!!!

Força, meu amigo, estamos com você!!!!

CORRIDA: paixão, vício, estilo de vida...

     Primeiro dia útil do ano... agora sim o ano começa com força... quer dizer, alguns dizem que só depois do carnaval, outros que só depois da Semana Santa... e por aí vai. Mas a grande maioria das pessoas, exceto as sortudas que têm férias em janeiro, voltaram à rotina hoje... Eu, como uma das sortudas mencionadas, estou de  férias e, como só choveu, só choveu, só choveu... fiquei em casa fazendo uns trabalhos extras no computador e me distraindo com o facebook (confesso: sim, sou viciada....).

     Desde cedo estou acompanhando os registros de quem foi à São Silvestre - parabéns a todos que foram!!! - e as lamentações dos corredores que desejavam começar o ano com um treininho.. ou treinão... e a chuva não deu trégua. Pelo menos na região Sudeste - Minas  e Rio... Tinha comentários de todos os tipos, pedidos a São Pedro para dar uma trégua... E eu também fiquei sem fazer meu primeiro treino do ano... o primeiro dos muitos que me prepararão - assim espero - para os tão sonhados 42km em 2012.

    É interessante como que para esses "loucos que correm" não treinar é algo frustrante.... parece que fica faltando algo no dia, ainda mais na primeira segunda-feira do ano... Respiramos corrida e, como diz a frase da imagem acima, nós não corremos para acrescentar dias à nossa vida, mas para acrescentar vida a nossos dias... Dias em que sonhamos treinar e não conseguimos parecem faltar um pouco de vida, um pouco de energia... parece que há ferrugem no corpo... oxidação na alma... Tornam-se dias cinzentos, sem graça, monótonos... Mas para poder levantar o astral, esses loucos que não podem correr, pelo  menos falam sobre corrida... e traçam planos, agendam corridas, fazem amizades, estabelecem vínculos...e sonham em correr, correr, correr... Hoje já listei algumas corridas que pretendo fazer este ano... e só vão aparecendo mais e mais... Um conhecido chama para uma, outro para outra... peguei-me falando em meia de Floripa, e ainda sonho com Buenos Aires...

     Ah, esse vício que corre em nossas veias e faz mexer nosso corpo e domina nossa mente!!! Mas diferentemente dos vícios em que as pessoas querem ser afastadas de tudo, o nosso faz-nos mais íntimos de nós mesmos... sentimos nossos passos... nosso coração pulsa nos pés, como se desse mais vida ainda ao  corpo... a mente entra em efervescência... A tal da endorfina, uma vez correndo na veia, nunca mais quer ser esquecida... queremos mais e mais... o  "barato" da corrida fica na lembrança, entranhado no organismo... E queremos mais e mais... E com o ano que se inicia, esse querer se torna ainda mais forte, como se uma injeção de ânimo fosse injetada não em nosso corpo, mas em nossa mente.... Como se de repente o cansaço físico das corridas acumuladas em 2011 se desintegrasse, dando lugar a uma energia renovada....

    Para aqueles que ainda não estrearam o ano de corrida, que amanhã o dia amanheça lindo, ensolarado, despertando-nos para uma nova jornada... ou, se isso é pedir demais depois do dia chuvoso de hoje, que pelo menos não amanheça chovendo... ou, ainda, que só esteja garoando... Enfim, que possamos correr... só queremos correr... correr para a vida.... para a satisfação... para a realização íntima....

     Ah, esses loucos que correm... Desejo que essa loucura se espalhe ainda mais pelo globo... e que essa rede de corredores continue se ampliando, se ampliando, se ampliando.... de modo que a cada esquina possamos esbarrar em alguém que também respire essa satisfação... Um 2012 de muita saúde a todos, de muitos treinos, de muitas largadas e chegadas, de muitas medalhas, de muita adrenalina, de muita endorfina... Não importa o motivo pelo qual cada um corre... Mas é inegável que a corrida acaba se tornando um estilo de vida para a grande maioria.

 Just RUN, meus amigos!!!!

"Suor, endorfina, ácido lático, estado de alerta...

seu corpo muda e sua cabeça se transforma...

é um caminho sem volta, de distâncias cada vez maiores"...

RETROSPECTIVA 2011

MINHA RETROSPECTIVA 2011

É uma retrospectiva montada por mim mas realizada por muitas pessoas,

por todos que fizeram parte desse ano que já se torna passado a partir de hj...

Obrigada aos amigos, aos companheiros de corrida e de vida!!!

Que daqui a um ano eu possa postar a retrospectiva deste 2012 que começa hj!!!

FELIZ ANO NOVO A TODOS!!!!

Bjs!!!